Démarrage d'un protocole de 8 séances sur le thème de la nouvelle année. Tous les lundi soirs de 17h15 à 18h15 au cabinet, à partir du lundi 13 janvier 2020.

Ces séances de sophrologie sont construites pour vous permettre d’apprendre à vous écouter et à identifier vos besoins et d'acquérir des outils pour commencer la nouvelle année plus sereinement.

Au programme : Se mettre à l’écoute de son corps, prendre un temps pour soi, tenir ses bonnes résolutions, mieux gérer son stress, développer ses capacités et ses ressources.